اگر با همسرتان قول و قراری گذاشتید، خلاف آن را انجام ندهید و برای سلامت رابطه دروغ نگویید و پنهانکاری نکنید.
به گزارش همشهری آنلاین، شک مانند یک خوره رابطه را ویران می‌کند و مانند موریانه کم کم و از ریشه زندگی را از نابود می‌کند. معمولا افراد شکاک در رابطه زناشویی از خیانت می‌ترسند و به همین دلیل رفتارهای کنترل گرایانه‌ای نسبت به همسر خود پیدا می‌کنند. اما غافل از اینکه خود شک به همسر می‌تواند اثرات مخرب و جبران ناپذیری بر رابطه‌تان بگذارد. در واقع‌عدم اعتماد شما به همسرتان باعث رفتارهای دور از احترام همراه با تحقیر و سرزنش نسبت به همسرتان می‌شود و برای ارتباطتان دردسر آفرین می‌شود.
برای رسیدن به پاسخِ پرسشی با این مضمون که چطور ریشه شک را در روابط زناشویی بخشکانیم؟ و چنین گزاره رایجی «چند وقتی است که همسرم به من مشکوک است. مدام سوال می پرسد و وقتی بیرون می‌روم صد بار زنگ می زند، مدام تلفنم را چک می‌کند، نمی‌دانم چطور شک او را برطرف کنم.» ادامه مطلب را بخوانید.
به قول و قرارتان عمل کنید
برای پاسخ به این سوال به سراغ دکتر «سجاد کریمان مجد» روانشناس و متخصص خانواده رفتیم. دکتر «کریمان مجد» می‌گوید: «در ابتدا باید بدانیم که این آقا یا خانم چه رفتار و اقدامی داشته‌اند که همسرشان مشکوک شده اند. مثلا با همسرشان قول و قراری گذاشتند، اما خلاف آن انجام داده اند؟ یا عمدا یا سهوا دروغ یا پنهانکاری از همسرشان داشتند؟
از ایجاد موقعیت شک پیشگیری کنید | صمیمیت رابطه را بالا ببرید
این روانشناس و متخصص خانواده به راهکارهای جلوگیری از به وجود آمدن شک بین زوجین اشاره می‌کند و می‌گوید: برای اینکه دچار مشکل شک نشویم باید از از ایجاد موقعیت شک در زندگی مشترک پیشگیری کنیم. و درصد صمیمیت رابطه را به قدری بالا ببریم که احساس امنیت کنیم و قول و قرارمان را زیر پا نگذاریم.
دروغ یا پنهان کاری ممنوع
کریمان مجد در ادامه می‌گوید: راستگویی و صداقت در هر موضوعی موجب پیشگیری از شک می‌شود. همچنین در نظر داشته باشیم که اگر موضوعی خلاف نفع ما بود و حتی اگر باعث آسیب رسیدن به خودمان هم می‌شد، باز هم به هیچ عنوان دروغ نگوییم و هیچ چیز پنهانی با همسرمان نداشته باشیم. هرچقدر صمیمت در رابطه بیشتر باشد، راحت‌تر می‌توان این شک را مدیریت و برطرف کرد و در نهایت از رابطه زناشویی مراقبت کرد».
کد خبر 752389 منبع: فارس
-
تصویر غم‌انگیز همسر کیومرث پوراحمد در مراسم تدفین پیکر زنده یاد
-
رفتار درست با کودکی که می‌خواهد روزه بگیرد ؛ شیرین کردن روزه‌داری برای کودکان با این روش‌های تربیتی | بایدها و نبایدهای رفتار با کودک در ماه رمضان
-
چطور ریشه شک را در روابط زناشویی بخشکانیم؟
-
خداحافظی خبرنگار معروف صدا و سیما
-
ببینید | واکنش خاص مجری تلویزیون به مرگ کیومرث پوراحمد | آن روز که در سینما فیلم پیرمرد را خنده می‌زدید … | چرا به دروغ قهرمان سازی می‌کنید؟
-
جزئیات اختلاف دولت و شورای رقابت در افزایش قیمت خودرو | مصرف کننده با افزایش یک‌باره قیمت خودرو از بازار دور می‌شود
-
واکنش صریح تهران به رفتار آذربایجان علیه دیپلمات‌ها و معلمان ایرانی | اقدام به عمل متقابل دیپلماتیک را در دستورکار داریم
-
شلیک ۱۰۰ موشک به اسرائیل
-
آملی‌لاریجانی: کاهش تورم دشوار اما شدنی است | این ملت سزاوار هر خدمتی هستند؛ مسئولان از هیچ تلاشی فروگذار نکنند
-
تصاویر سفره افطاری ۲۰۰ متری در اهواز ؛ تمرین ساده زیستی و یکرنگی به زیباترین شکل ممکن
-
قائدی حرفهای ساپینتو را قبول نکرد | سرمربی استقلال کنار زمین خوابید!
-
تصاویر | در زندان زنان کرج چه می گذرد؟
-
کاهش چشمگیر حباب سکه | جدیدترین قیمت سکه و طلا در بازار آزاد
-
جزئیات اختلاف دولت و شورای رقابت در افزایش قیمت خودرو | مصرف کننده با افزایش یک‌باره قیمت خودرو از بازار دور می‌شود
-
رقابت غیرمنتظره فرهاد مجیدی و نامزد رونالدو | اتفاقی که ایرانی ها رقم زدند
-
تصاویر | نتیجه شبیه‌سازی جنگ دریایی ایران و آمریکا ؛ آمار تلفات | آمریکا چه راه‌هایی برای حمله به ایران دارد؟
-
سبقت سریع استقلال از پرسپولیس در صدر | قائدی آبی ها را مدعی قهرمانی نگه داشت
-
رفتار درست با کودکی که می‌خواهد روزه بگیرد ؛ شیرین کردن روزه‌داری برای کودکان با این روش‌های تربیتی | بایدها و نبایدهای رفتار با کودک در ماه رمضان
-
بهترین و محبوب‌ترین سرگرمی برای بازنشستگان چیست؟
-
نشانه‌هایی که می‌گوید در روابط اجتماعی ضعف دارید | ۷ راهکار برای داشتن روابط بهتر با افراد
-
این رفتار کودک را مضطرب می‌کند | همه چیز درباره وابستگی ناسالم و سالم
-
چگونه با کودک خجالتی رفتار کنیم؟ | نحوه رفتار با کودک در حضور نوزاد جدید
