بهترین ماده غذایی برای تنظیم قند خون | کدام بیماران دیابتی نمی‌توانند روزه بگیرند؟ | توصیه تغذیه‌ای برای بیماران دیابتی در ماه رمضان

مواد خیلی شیرین مانند زولبیا، بامیه و گوش فیل، حلوا و شله زرد در وعده سحری که سبب افت سریع قند خون در ساعات اولیه روز می‌شود، نباید مصرف شود. اما با بهترین ماده غذایی برای تامین تدریجی قند خون در این مطلب آشنا می‌شوید.

به گزارش همشهری آنلاین، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از خرما به عنوان بهترین ماده غذایی برای تامین تدریجی قند خون یاد کرد و گفت: خرما منبع خوبی از مواد مغذی، قند، فیبر و پتاسیم است و در تنظیم قند خون بسیار مفید اســـت. تـــوصیه می‌شود که در ماه مبارک رمضان در وعده افطار در صورت امکان، دو سه عدد خرما مصرف شود.

دکتر احمد اسماعیل زاده اظهار کرد: مواد خیلی شیرین مانند زولبیا، بامیه و گوش فیل، حلوا و شله زرد در وعده سحری که سبب افت سریع قند خون در ساعات اولیه روز می‌شود، نباید مصرف شود. همچنین مصرف آب زیاد در وعده افطار و بین صرف غذا سبب اختلال در هضم مواد غذایی می‌شود.

وی افزود: روزه‌داری برای بیماران دیابتی نوع ۲ که دیابت آنان با رژیم غذایی کنترل شده، مفید است و نه تنها بیماری آنان را تشدید نمی‌کند بلکه کاهش وزن را نیز به همراه دارد که برای مبتلایان به دیابت دارای اضافه وزن یا چاقی موثر است. افرادی که برای کنترل دیابت خود از قرص استفاده می‌کنند اگر علائم افت قند خون را در طول روز داشتند باید فورا روزه خود را باطل کنند.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت یادآور شد: براساس نظر اجماعی پزشکان متخصص و موسـسه موضوع شناسـی فقهی بیماران دیابتی که سن کمتر از ۶۵ سال داشته و تحت درمان و مراقبت پزشکی هستند و همراه با رعایت رژیم غذایی خود مجبور به استفاده از داروهای متفورمین، آکاربوز، گلوتازون و گروه گلیپتین‌ها هستند، در صورتی که قند خون ناشتای آنان کمتر از ۱۴۰ میلی‌گرم در دسی لیتر و همچنین هموگلوبولینA۱c کمتر از ۷ دارند، در صورتی که آموزش پذیر و متعهد به پایش منظم قند خون بوده و اصول حفاظتی و پیشگیری را به دقت رعایت کنند، می‌توانند روزه بگیرند.

اسماعیل زاده گفت: بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ با نظر پزشک معالج و کارشناس تغذیه به شرط اینکه به سایر بیماری‌ها مبتلا نباشند، به راحتی می‌توانند در ماه مبارک رمضان روزه بگیرند و از اثرات مفید آن بهره کافی ببرند. بیماران دیابتی که روزه می‌گیرند باید با تنظیم داروهای مصرفی خود زیر نظر پزشک در وعده های سحر و افطار، رژیم غذایی مخصوص خود را در افطار و سحر رعایت کرده و در مصرف غذاهای شیرین که در ماه مبارک رمضان در وعده افطار استفاده می‌شود، دقت و میزان توصیه شده توسط مشاورین تغذیه را رعایت کنند.

به گزارش وبدا، وی با اینکه توصیه می‌شود که افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ در صورت امکان قند خون قبل از سحر و بعد از افطار خود را کنترل کنند، خاطرنشان کرد: بیماران دیابتی در صورتی که قند خون قبل از سحری بالاتر از ۳۵۰ میلی گرم بر دسی لیتر داشته، وعده غذایی سحری نخورده باشند، روزانه برای کنترل قند خون دارو مصرف می‌کنند، انسولین در طول روز باید تزریق کنند و یا عوارض بیماری مانند عوارض کلیوی و چشم ها نمایان می‌شود، بهتر است روزه نگیرند و روزه داری برای این بیماران، توصیه نمی‌شود.

• این مواد غذایی در ماه رمضان تشنه‌تان می‌کند

کد خبر 750879 منبع: ایسنا

• درمان خانگی سرفه در کودکان به توصیه یک پزشک | این نوع سرفه‌ها به درمان دارویی نیاز دارند | برای بهبود سرفه چی بخوریم؟

• چربی‌های دور شکم را سه سوته آب کنید | درمان قطعی چاقی شکم با کنار گذاشتن این ۶ کار

• بهترین ماده غذایی برای تنظیم قند خون | کدام بیماران دیابتی نمی‌توانند روزه بگیرند؟ | توصیه تغذیه‌ای برای بیماران دیابتی در ماه رمضان

• توییت خبرساز امام جمعه لاهیجان

• تصاویر | سوخو-۳۵ بر فراز شهر تهران و کوه دماوند

• تصاویر | هجوم مسافران به شمال کشور؛ وضعیت عجیب مسافران شمال

• بفرمایید با جگرخورهای قهار میدان بهمن آشنا شوید! | شیش سیخ جیگر، سیخی چند هزار؟

• تصاویر | این سد طی بارش های اخیر سریز کرد

• قیمت پراید، ساینا، تیبا، کوییک و پژو در بازار | جدول جدیدترین قیمت خودروهای داخلی و خارجی را ببینید | بازار خودرو در سال جدید به کدام سو می رود؟

• نیم سکه ۱۹ میلیون و ۲۰۰ هزار تومان شد؛ هر گرم طلا چند؟ | جدیدترین قیمت‌ طلا و انواع سکه امروز ۹ فروردین را ببینید

• ببینید | بزرگترین کوسه دنیا در خلیج فارس؛ اطراف جزیره کیش

• درمان خانگی سرفه در کودکان به توصیه یک پزشک | این نوع سرفه‌ها به درمان دارویی نیاز دارند | برای بهبود سرفه چی بخوریم؟

• بهترین دمنوش برای سحری | برای درمان کم آبی بدن چه بخوریم ؟

• چربی‌های دور شکم را سه سوته آب کنید | درمان قطعی چاقی شکم با کنار گذاشتن این ۶ کار

• مقصر بروز مشکلات در پرداخت حقوق اسفند ماه معلمان معرفی شد

• تردید درباره تاثیربخشی قرص‌های ادرارآور تیازیدی در پیشگیری از سنگ‌های کلیوی

• بهترین ماده غذایی برای تنظیم قند خون | کدام بیماران دیابتی نمی‌توانند روزه بگیرند؟ | توصیه تغذیه‌ای برای بیماران دیابتی در ماه رمضان

• علائم اولیه قند خون | چطور بفهمیم به قند خون مبتلا شدیم؟

• اینفوگرافیک | چگونه قند خون را پایین بیاوریم؟ | ساده‌ترین روش کاهش قند خون

• چطور متوجه افت قند خون شویم؟ | ۷ نشانه مرتبط با افت ناگهانی قند خون

• قند خون را با این غذاها کاهش دهیم